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苦瓜原产亚洲热带地区,以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜若与其他食物一起煮、炒,如苦瓜烧肉,苦味却不入肉中,因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦,但老瓜味甜。这是因为,嫩瓜的苦味来源于糖甙,其味甚苦,到果实成熟时,糖甙被分解,苦味随之消失。很多人想…
发布时间:2018/6/28 16:44:37
维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。所以日常生活中人们需要通过饮食摄入身体所需的维生素,那么,维生素食物是哪些?下面就一起来看看吧。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝…
发布时间:2018/6/28 16:44:07
近来,一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮,据说其营养价值丰富,不仅提高免疫力,基所含的花青素还能抗癌。对此专家解释道:黑枸杞中含有的花青素确实有抗氧化的作用,但它并不能治疗癌症,说它是抗癌神器有些言过其实。那么,黑枸杞的功效有哪些?下面就一起来看看吧。…
发布时间:2018/6/28 16:43:35
长期伏案工作,眼睛伤害是最深,尤其现代社会不论大人小孩都喜欢玩手机,所以眼睛的保护是十分重要的,那么,吃什么食物对眼睛好?下面就一起来看看吧。1、菊花茶菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶…
发布时间:2018/6/28 16:42:44
酸奶是很多人喜欢的饮品,不止味道独特,对身体的好处也有很多,在生活中的超市也是十分常见的,方便大家购买,下面就为大家介绍一下每天喝酸奶有什么好处,希望对大家有所帮助。酸奶具有减肥的作用,因为酸奶含有大量的活性乳酸菌,对促进肠胃功能蠕动,调节肠道菌的平衡…
发布时间:2018/6/28 16:42:05
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