“立冬补嘴空”，今日立冬，正是温补好时节。不要忘记“暖身三宝”——羊肉暖中补虚，鸡肉温中益气，牛肉益气暖胃，一起为寒冷冬日注入满满能量。

“冬吃牛肉，强筋健骨”，此时的牛肉是暖身之宝，高蛋白、低脂肪，富含铁质和氨基酸，助力蓄能御寒，堪称冬日“暖力担当”。

我们为同学们准备了应节暖胃菜——火瓢牛肉。新鲜牛肉切块，焯水去腥，旺火炒香，再加入清甜佛手瓜慢炖入味。佛手瓜清热润肺，正是秋冬交替时的时令佳品。 肉烂瓜糯，汤浓味鲜，一气呵成，暖心又暖胃！

当然 还有酒酿汤圆应节气，辅食水果梨，在这一季节也是非常营养的组合。

入冬后我们将持续推出节气养生菜品，用当季食材守护每一份健康。

一切努力，只为同学们吃得好、暖身心、能量满格！